2023-04-16 17:15:19 来源：南方养生网

(资料图片仅供参考)

1 拿一个微波炉可以用的深碗(玻璃或陶瓷碗均可)，放入适量速冻汤圆，不需要解冻，直接打开包装放进碗里就可以了。

2 倒上沸水，沸水一定要没过汤圆，再在碗上蒙一层微波炉适用的保鲜膜，用牙签刺几个小洞，便于散热。

3 放进微波炉用中火三分钟，取出。

技巧 1 注入碗内的水一定是沸水，且要没住汤圆，因为这样可以节省时间，效果最好。 2 煮汤圆的时间可以根据自家微波炉的功率以及汤圆个头大小适当调整。

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